Hidratos de Carbono
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Los hidratos de carbono so un nutriente ideal para todos los atletas que buscan mejorar su resistencia y fuerza. Su inmediata conversión en glucosa crea una reserva de marcha de su cuerpo que utiliza para producir energía.
Mientras que los suplementos de proteína ayudan a la reconstrucción, mantenimiento y crecimiento muscular, los hidratos de carbono los recargan y recuperan para que puedan funcionar mejor durante más tiempo a más intensidad.